Скрытая гимнастика Воробьёва - комплекс упражнений, разработанный диетологом Василием Ивановичем Воробьёвым ещё в СССР. Он идеально подходит для людей, работа которых проходит с длительным пребыванием перед монитором, да и просто ведущих малоподвижный образ жизни. Комплекс состоит из 6 упражнений, которые можно выполнять каждый час по 6 минут, не отрываясь от домашних дел, передвижения в транспорте, работы за компьютером и других видов деятельности. Упражнения затрагивают основные группы мышц, способствуют их тонусу и помогают избавиться от сантиметров в объёме.